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徒然思う

40代の平均睡眠6時間!寝不足の国日本と世界を比べる。

Yahoo!の記事で睡眠に関するこんな記事を見つけました。 40歳代の半数 睡眠6時間未満 | 2018/9/12(水) - Yaho
2019.01.24
快眠テクニック

【しゃべくり007紹介】スプーンを使った快眠ヘッドマッサージ。

先日、人気バラエティ「しゃべくり007」を見ていたらゲストに北川景子さんが出ていました。 普段の生活やいろいろなことを話していたのです
2019.01.11
よく寝る本

本のある空間「BRUTUS Casa美しい暮らしをつくる本」

本日も快眠を目指すため、寝る前読書にぴったりな本をおすすめします。 みなさま、普段雑誌を購入されているでしょうか。 雑誌と一口に
2019.01.24
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読書録

「北大路魯山人」美味しんぼに影響を与えた美食家の随筆

私はエッセイが好きですが、その中でもグルメエッセイが特に好きです。 以前紹介した超おすすめグルメエッセイ「丸かじりシリーズ」をはじめ、
2019.03.22
徒然思う

台風などの災害時に会社(仕事)を休む意義

先日の台風21号(2018年)では関西を中心に広大な地域が被害を受けました。その傷も冷めやらぬ中での今日の北海道の大地震。被災された方には心
2020.02.05
ライフスタイル

台風からの停電断水に備えて事前に必要な10のこと

昨日(2018年9月5日)の台風21号はすさまじかったですね。みなさんご無事だったでしょうか。 特に大阪、神戸のほうはネットやワイドシ
2019.10.11
よく寝る本

「ちびまる子ちゃん」町内のクリスマス会に見る、面白さ

本日も快眠を目指すため、寝る前読書にぴったりな本をおすすめします。 2018年8月15日。国民的アニメ「ちびまる子ちゃん」の作者で知ら
2021.03.11
快眠テクニック

unicoのソファー「ALBERO」は昼寝や仮眠におすすめ!

様々なライフスタイルがありますが、現代においてはフローリング、椅子、机の生活が増えてきています。 私は家(賃貸、一軒家)は畳敷きの和室
2019.01.16
よく寝る本

寝る前の読書におすすめな本【50選!】

みなさん、寝る前に読書する習慣ありますか?私はもう長いこと続けており、寝る前の貴重なリラックスタイムになっています。 本ブログにアクセ
2022.07.28
徒然思う

子供の読書習慣には図書館にマンガを置くべき理由

私は毎日何かしらの本を読んでいます。ジャンルは分かれますが、何かしらの書籍が常に身近にある状態。 両親も本が好きで、小さい頃から身の回
2021.03.11
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