快眠テクニックunicoのソファー「ALBERO」は昼寝や仮眠におすすめ! 様々なライフスタイルがありますが、現代においてはフローリング、椅子、机の生活が増えてきています。 私は家(賃貸、一軒家)は畳敷きの和室 2018.08.30 2019.01.16快眠テクニック
よく寝る本【おすすめ】寝る前に読む本30選 みなさん、寝る前に本を読む習慣ありますか?私はもう長いことその習慣を続けており、寝る前の貴重なリラックスタイムでもあります。 そんな中 2018.08.29 2021.02.25よく寝る本
徒然思う子供の読書習慣には図書館にマンガを置くべき理由 私は毎日何かしらの本を読んでいます。ジャンルは分かれますが、何かしらの書籍が常に身近にある状態。 両親も本が好きで、小さい頃から身の回 2018.08.27 2021.03.11徒然思う
ライフスタイル古民家で畳カビ対策!天然素材使用「かび止めL」の防カビ効果 この記事を書いているのは2018年8月24日。昨日は台風20号が日本を縦断し、大雨で大変な思いをしました。 大雨ののち大変なものと言え 2018.08.24 2019.08.27ライフスタイル
よく寝る本地獄の仕組みがわかるギャグマンガ「鬼灯の冷徹」 本日も快眠を目指すため、寝る前読書にぴったりな本をおすすめします。 とうとつですが、私の棲んでいる地域の図書館では、結構漫画のラインナ 2018.08.23 2019.03.22よく寝る本
ライフスタイル無印良品でおすすめのお香「沈香の香り」でリラックス 近年の癒しブームで、お香に興味を持たれる方が増えてきました。 そんななか、お香を始めてみたいけど、いっぱいあって選びきれない。甘ったる 2018.08.10 2021.03.02ライフスタイル
ライフスタイル【初心者向け】シュノーケリングの魅力とおすすめグッズ この夏(2018年)は例年にない猛暑が続いています。 平日の仕事中などはクーラー無しでは頭がぼーっとして仕事になりません。常にクーラー 2018.08.08 2020.02.05ライフスタイル
快眠テクニック瞑想で雑念を消すことのメリット 以前瞑想について記事を書きました。 私がやっている瞑想に関してのメリットなどを書いたのですが、瞑想についてもう少し色々と考えて 2018.08.01 2019.09.27快眠テクニック