スポンサーリンク
ライフスタイル

【初心者向け】シュノーケリングの魅力とおすすめグッズ

この夏(2018年)は例年にない猛暑が続いています。 平日の仕事中などはクーラー無しでは頭がぼーっとして仕事になりません。常にクーラー
2020.02.05
快眠テクニック

瞑想で雑念を消すことのメリット

以前瞑想について記事を書きました。 私がやっている瞑想に関してのメリットなどを書いたのですが、瞑想についてもう少し色々と考えて
2019.09.27
よく寝る本

【嫌われる勇気】他人の課題に振り回されないための「課題の分離」

本日も快眠を目指すため、寝る前読書にぴったりな本をおすすめします。 眠れない夜というものがあります。 そういうときは大抵、日中の
2020.02.05
スポンサーリンク
よく寝る本

サウナ漫画!「マンガ サ道~マンガで読むサウナ道」

本日も快眠を目指すため、寝る前読書にぴったりな本をおすすめします。 今は7月ですが、連日暑い日が続いています。 人によっては汗だ
2019.07.18
よく寝る本

美味しんぼの山岡さんも推薦の料理随筆「土を喰ふ日々」

本日も快眠を目指すため、寝る前の読書にぴったりな本をおすすめします。 なんども取り上げていますが、私は料理のエッセイ本が好きで寝る前の
2019.03.22
快眠テクニック

【夏の熱帯夜対策】扇風機と保冷剤を活用しクーラー無しで寝る方法

この記事を書いているのは2018年の7月ですが、連日猛暑日が続いています。 本州の内陸部などでは日中40度に迫ろうかという酷暑ともいえ
2020.02.05
よく寝る本

個性派女優片桐はいりさんの気楽なエッセイ「グアテマラの弟」

本日も快眠を目指すため、寝る前読書にぴったりな本をおすすめします。 私の好きな映画の中に「かもめ食堂」というものがあります。
2019.01.10
よく寝る本

世界の各地で語り継がれる名言「世界で1000年生きている言葉」

本日も快眠を目指すため、寝る前読書にぴったりな本をおすすめします。 みなさんにも経験があるかと思いますが、何か人生の壁に当たったりした
2018.12.31
よく寝る本

一人酒を楽しむ!酒と肴のグルメ漫画「ワカコ酒」

本日も快眠を目指すため、寝る前読書にぴったりな本をおすすめします。 私は夜寝る前に読む本のジャンルとして好きなのがグルメ系のもの。
2019.03.22
よく寝る本

北海道のどでかい農業で癒されるエッセイ漫画「百姓貴族」

本サイトでは寝る前に読むのにおすすめな本の紹介を行っています。 今日おすすめしたいのは「鋼の錬金術師」や「銀の匙Silver Spoo
2019.07.18
スポンサーリンク